ほとんどの人が効果的に毛布を使っていない　メッセンジャーの〇〇は大丈夫なのか？　2016/12/8

ほとんどの人が毛布を効果的に使っていないそうです。

メッセンジャーの〇〇は大丈夫なのか？2016年12月8日放送、〇〇の使い方 間違えているあなたは大丈夫なのか？で紹介。

一般的には、毛布は掛け布団の下に毛布を敷いて、毛布の下に体を入れて寝ていると思いますが、オムロンヘルスケア株式会社の方によると、敷布団の上に敷き、その上に寝る方が最も暖かい状態で寝ることができるのだとか。

毛布を体の下に敷くことで、体から発した熱を逃がさずに、敷布団以上の保温効果が期待できるそうです。

真冬に布団で寝ていてなんか寒いなってとき、試してみては。