健康・美容 ゴロゴロと寝正月を２日間続けると１年分老化するので注意！ 林先生が驚く初耳学！ 2015/1/2
正月にゴロゴロして2日間寝正月を続けると、１年分老化が進行する可能性があるので注意が必用とのことです。 林先生が驚く初耳学！2015年1月2日放送で紹介されました。
健康
健康・美容 お風呂・お風呂グッズ お肌に良いお風呂の入り方とは？ モモコのイドバタ会議 2014/9/28
今まで良かれと思ってやっていたお風呂の入り方。実はお肌に良くないことをやっている可能性もあるらしい。 モモコの噂のイドバタ会議 ～あの一流企業が〇〇の秘密教えます～ 2014年9月28日放送、お風呂の新常識で紹介されました。
健康・美容 半身浴はむしろ身体は冷えるので意味がない 教訓のススメ 2014/9/12
身体が温まって健康に良いと言われている半身浴。実は、半身浴はむしろ身体が冷えるので意味がないそうです。 教訓のススメ 2014年9月12日放送、良いと思ってやっている健康方法が逆に危ないと言われたら？で紹介されました。
健康・美容 太っている人も太ももを鍛えていれば膝は痛くなりにくい ホンマでっか!?TV 2014/6/25
太っていても、太ももの筋肉を鍛えていれば膝痛になりにくいとのこと。 ホンマでっか!?TV 2014年6月25日放送で紹介されました。
ダイエット 炭水化物ダイエットは動脈硬化に注意！ ホンマでっか!?TV 2014/6/25
炭水化物を過度に減らすと動脈硬化が起こる危険があるそうです。 ホンマでっか!?TV 2014年6月25日放送、ダイエット最前線で紹介されました。
ダイエット 食べた物とカロリーを書くレコーディングダイエットがダイエットに成功しやすい理由 ホンマでっか!?TV 2014/6/25
レコーディングダイエットは、ダイエットに成功しやすいダイエット方法とのこと。 レコーディング・ダイエット決定版 楽天市場 ホンマでっか!?TV 2014年6月25日放送、ダイエット最前線で紹介されました。
健康・美容 おやつは食事と同時に食べる方が脂肪肝になりにくい ホンマでっか!? 2014/6/25
おやつを好きなときに間食する人は脂肪肝になりやすいそうです。 ホンマでっか!?TV 2014年6月25日放送 ダイエット最前線で紹介されました。