スポーツ 重い極太縄跳び「H&Yo ジムロープなわとび」ならば運動効果が50倍！ 大阪ほんわかテレビ 2021/1/29
重い！極太縄跳び「H&Yo ジムロープなわとび」。 H&Yo ジムロープなわとび 大阪ほんわかテレビ 2021年1月29日放送、クイズ人気モノにはワケがあるにて紹介。
運動
スポーツ おもちゃ エクササイズができるバンダイのドローン「エアロノヴァ」 大阪ほんわかテレビ 2019/5/10
リモコンではなく手で操作するというバンダイの「エアロノヴァ」。 バンダイ エアロノヴァ 大阪ほんわかテレビ 2019年5月10日放送、耳よりでっせ～、今話題の超便利最新家電ベスト7にて紹介。
スポーツ 人気の皇居でのジョギングは実は体には良くない 初耳学 2018/10/7
空前のジョギングブームみたいですね！ 東京では皇居の周りをジョギングする皇居ランが人気なのだとか。1日に、なんと1万人も走っているのだそうです。 人気の秘密は、緑が多く、信号がなくて走りやすいからだそう。 そんな人気の皇居ランですが、実は体...
ダイエット ダイエット的に今は食事直後に運動をした方が良いと変化 この差って何ですか？ 2018/9/25
昔は、食事後に運動をしない方が良いとされてました。体を動かさず血液を胃腸へ集めることで、消化が良くなると考えられてました。 現在では、逆に、食事直後に運動をした方が良いとの考えに変化してきています。 この差って何ですか？2018年9月25日...
スポーツ 深夜の激しい運動は老化を早めて記憶力低下の可能性 ミになる図書館 2016/4/27
深夜に激しい運動をすると老化が早まり、記憶力が低下する可能性があるそうです。 中居正広のミになる図書館 2016年4月27日放送にて紹介。
健康・美容 運動して筋肉を使って大腸癌予防 ホンマでっか!?TV 2015/11/25
運動をして筋肉を使うことで大腸癌予防になるとのこと。 ホンマでっか!?TV 2015年11月25日放送で紹介されました。
健康・美容 朝起きての間違ったストレッチはマイナス要素が多い 中居正広のミになる図書館 2015/3/18
朝起きてすぐや試合前のゆっくり伸ばすストレッチは逆効果とのこと。 中居正広のミになる図書館 2015年3月18日放送、知らなきゃよかった！で紹介されました。