日記

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ストレス

日記をつける習慣がある人は精神的疲労が取れやすい ホンマでっか!?TV 2015/3/4

精神的疲労を取るには日記をつける習慣をもつとよいそうです。 ホンマでっか!?TV 2015年3月4日放送、明日からできる体質改善!で紹介されました。
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