ダイエット

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寒天を食べると太らないのか?フードコーディネーターの松山さんの寒天料理にも注目! それって!?実際どうなの課 2023/7/19

ダイエット食品として名高い寒天。低カロリーであるため、置き換えダイエットとして人気の食材。 寒天ならどんなに食べても太らないのか?しかし、ネット上ではダイエットの効果はないとの声もあるそうな。 それって!?実際どうなの課 2023年7月19...
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食事に納豆をプラスすると太りにくいのか? それって!?実際どうなの課 2023/6/1

納豆は低カロリーなのに、五大栄養素を含む食材。その中でもタンパク質が豊富。更に納豆菌が腸内環境を整える健康食。 ならば納豆を食事にプラスすると太りにくいのか? それって!?実際どうなの課 2023年6月1日放送で、3日間、食事に納豆を加えた...

ホルモンを食べ続けても太らない? それって!?実際どうなの課 2023/5/28

ホルモンは内臓で脂質を多く含んでいるので太るという話がある一方、焼くと脂が落ちるのでカロリーを抑えることができるという噂も。 果たしてホルモンを食べ続けると太るのか?痩せるのか? それって!?実際どうなの課 2023年5月28日放送で、ホル...
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料理にニンニクをプラスする痩せる効果とニンニク臭を消す方法 それって!?実際どうなの課 2023/4/26

疲労回復や病気予防など健康に良いというイメージの高い食材、ニンニク。実はニンニクは痩せる効果も期待できるとのこと。 この話は本当なのか? ニンニク それって!?実際どうなの課 2023年4月26日放送で、料理にニンニクをプラスすると痩せるか...
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発酵食品Wパワー!魔法の調味料「味噌ヨーグルト」で太りにくい食事に!? それって!?実際どうなの課 2023/4/5

魔法魔法調味料と噂される「味噌ヨーグルト」。味噌ヨーグルトを調味料として使うと高カロリー料理でも太りにくいのだとか。 この話は本当なのか? 1日1杯でデブ味覚をリセット! やせ調味料ダイエット それって!?実際どうなの課 2023年4月5日...
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酸っぱいレモンが甘くなる魔法の錠剤「Ohh! Berry ミラクルフルーツタブレット」 大阪ほんわかテレビ 2023/2/3

酸っぱいレモンが甘くなるという不思議な魔法の錠剤「Ohh! Berry ミラクルフルーツタブレット」。 大阪ほんわかテレビ、2023年2月3日放送にて紹介。
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ハンバーグをいくら食べても太らない? それって!?実際どうなの課 2022/11/3

それって!?実際どうなの課では、これまでいろいろな肉で太るか太らないかを検証。その結果、1日に1kgを超える肉を食べても太らず。 牛 3日間で0.9kg減 豚 1日間で2.4kg減 鶏 3日間で1.0kg減 ラム 2日間で0.5kg という...
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