教訓のススメ

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防災・災害・防犯

火山噴火に備える防災グッズは地震防災グッズに防毒マスクをプラスする 教訓のススメ 2014/12/5

富士山噴火に備えておきたい防災グッズは、通常の地震対策グッズに防毒マスクをプラスしておくと良いそうです。 教訓のススメ 2014年12月15日放送で紹介されました。
防災・災害・防犯

富士山は噴火するのか?噴火したらどうなるのか? 教訓のススメ 2014/12/5

富士山が噴火すると言われ続けていますが、未だに噴火せず。富士山は本当に噴火するのでしょうか?富士山が噴火したら日本はどうなるのでしょうか? 教訓のススメ 2014年12月15日放送で、気になる富士山の噴火につい...
健康・美容

お米のおこげを食べないようにしている必要なし 教訓のススメ 2014/9/12

癌の原因と言われているおこげ。お米のおこげの場合は、食べても癌になる可能性はかなり低いそうです。 教訓のススメ 2014年9月12日放送、良いと思ってやっている健康方法が逆に危ないと言われたら?で紹介されました...
健康・美容

紫外線でできるビタミンDが不足すると大腸癌になるリスクが上がる 教訓のススメ 2014/9/12

皮膚癌予防のため紫外線を浴びないように気をつける人が多いと思いますが、逆に紫外線を浴びないと大腸癌になる危険性が高くなるとのこと。 教訓のススメ 2014年9月12日放送、良いと思ってやっている健康方法が逆に危...
ダイエット

普段は問題のない微量の毒素を集中して体に取り込む単品ダイエットは危険 2014/9/12

ダイエットに効果があると話題となったバナナダイエットやりんごダイエットなどの単品ダイエット。この単品ダイエットを続けると、身体に毒素を溜め込んでいく危険性があるとのこと。 教訓のススメ 2014年9月12日放送...
ダイエット

筋トレやジョギングなど激しい運動をやりすぎると活性酸素で老化を促進 教訓のススメ 2014/9/12

健康のために良かれとやっている、筋トレやジョギングなどの激しい運動。やりすぎると老化を促進させる危険性があるとのこと。 教訓のススメ 2014年9月12日放送、良いと思ってやっている健康方法が逆に危ないと言われ...
健康・美容

半身浴はむしろ身体は冷えるので意味がない 教訓のススメ 2014/9/12

身体が温まって健康に良いと言われている半身浴。実は、半身浴はむしろ身体が冷えるので意味がないそうです。 教訓のススメ 2014年9月12日放送、良いと思ってやっている健康方法が逆に危ないと言われたら?で紹介され...
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