血糖値

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ダイエット

ダイエット的に今は食事直後に運動をした方が良いと変化 この差って何ですか? 2018/9/25

昔は、食事後に運動をしない方が良いとされてました。体を動かさず血液を胃腸へ集めることで、消化が良くなると考えられてました。 現在では、逆に、食事直後に運動をした方が良いとの考えに変化してきています。 この差って何...
健康・美容

飲みすぎると体に悪いイメージのあるコーヒーが実は体に良い飲み物だった!? ビーバップハイヒール 2015/2/19

実はコーヒーは体に良い成分を含んでいる飲み物なんだそうです。 ビーバップハイヒール 2015年2月19日放送、ビーバップハイヒール2015年2月19日放送、医療の最新常識2015で紹介されました。 ...
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