ダイエット ダイエット的に今は食事直後に運動をした方が良いと変化 この差って何ですか? 2018/9/25
昔は、食事後に運動をしない方が良いとされてました。体を動かさず血液を胃腸へ集めることで、消化が良くなると考えられてました。現在では、逆に、食事直後に運動をした方が良いとの考えに変化してきています。この差って何ですか?2018年9月25日放送...
ダイエット
健康・美容