かまいたち穴埋めデータSHOW

日本人は平均睡眠時間がとても短いそうです。睡眠不足による経済的効果の損失は、なんと最大15兆円になるそうな。 日本人は慢性的な睡眠不足の人が多いんですね。自分もそうですけど。 そんな睡眠不足の人でもパッと目覚めることのできる眠気覚まし方法が...