健康・美容 ゴロゴロと寝正月を２日間続けると１年分老化するので注意！ 林先生が驚く初耳学！ 2015/1/2
正月にゴロゴロして2日間寝正月を続けると、１年分老化が進行する可能性があるので注意が必用とのことです。 林先生が驚く初耳学！2015年1月2日放送で紹介されました。
老化
健康・美容 健康・美容 朝食として毎日スムージーを飲むだけだと老化を早める恐れあり！ 中居正広のミになる図書館 2014/12/17
健康に良いと人気のスムージー。でも、朝食代わりとして毎日スムージーを飲んでいると、老化が進む可能性があるとのこと。 中居正広のミになる図書館 「知らなきゃよかった」で紹介されました。
ダイエット 筋トレやジョギングなど激しい運動をやりすぎると活性酸素で老化を促進 教訓のススメ 2014/9/12
健康のために良かれとやっている、筋トレやジョギングなどの激しい運動。やりすぎると老化を促進させる危険性があるとのこと。 教訓のススメ 2014年9月12日放送、良いと思ってやっている健康方法が逆に危ないと言われたら？で紹介されました。