睡眠 一覧

ウール、アクリル、綿の素材の中で1番温かい毛布はどれ? この差って何ですか? 2017/12/26

寒い冬、快適に睡眠をとりたいですが、ウール、アクリル、綿の毛布の中で1番温かいのはどの素材の毛布なのか?

 

 

この差って何ですか?2017年12月26日放送にて紹介。

 

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昼食後に眠くなるときと眠くならない時の違いとは? この差って何ですか? 2016/6/12

しっかり夜に睡眠とっても昼食後に眠くなるときと眠くならないときがありますが、違いって何でしょう?

 

睡眠

 

この差って何ですか?2016年6月12日放送にて紹介。

 

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眠りが浅くなる寝具の色は白色 林先生が驚く初耳学! 2016/6/5

寝具に白色を使う人も多いと思いますが、意外や意外、白い寝具は眠りが浅くなるとのこと。

 

ごろ寝

 

林先生が驚く初耳学! 2016年6月5日放送にて紹介。

 

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暗い場所で寝ている人に比べて明るい場所で寝ている人は肥満になる確率up 中居正広のミになる図書館 2016/5/18

明るい場所で寝ている人は暗い場所で寝ている人に比べて肥満の人が1.9倍いるとのこと。

 

肥満の猫

 

中居正広のミになる図書館 2016年5月18日放送にて紹介。

 

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新幹線で快適に移動したいならば11号車は避けるべし 雨上がりのAさんの話 2016/3/8

新幹線で快適に移動したいのであれば、11号車は避けるべきとのこと。

 

新幹線

 

雨上がりの「Aさんの話」~事情通に聞きました!2016年3月8日放送にて紹介。

 

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事情通に聞いた新幹線で快適に眠る方法 雨上がりの「Aさんの話」 2016/3/8

鉄道に詳しい事情通が教えてくれた新幹線で快適に眠る方法。

 

新幹線

 

雨上がりの「Aさんの話」~事情通に聞きました!2016年3月8日放送にて紹介。

 

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良い睡眠とは朝起きたときに感動を覚える眠りのこと!その方法とは? 雨上がりのAさんの話 2016/2/9

日本一の眠りバカ!という井鍋安弘さんによると、良い睡眠とは、朝、言葉に出来ないほどの感動を覚える眠りのことだそうです。

 

睡眠

 

雨上がりの「Aさんの話」~事情通に聞きました!の2016年2月9日放送で紹介。

 

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