ランニング

スポンサーリンク
スポーツ

人気の皇居でのジョギングは実は体には良くない 初耳学 2018/10/7

空前のジョギングブームみたいですね! 東京では皇居の周りをジョギングする皇居ランが人気なのだとか。1日に、なんと1万人も走っているのだそうです。 人気の秘密は、緑が多く、信号がなくて走りやすいから...
スポーツ

古武術では指を動かしながら走ると疲れにくいらしい ZIP!  2014/9/8

走るときに、指を動かしながら走ると疲れにくいとのこと。 ZIP! 2014年9月8日放送、「簡単に出来るチョイ足し」で紹介されました。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました