怪我 トレーニングにうさぎ跳びを取り入れるのは無駄努力 ホンマでっか!?TV 2022/10/12
うさぎ跳びをトレーニングに取り入れるのは無駄努力とのこと。 良かれと思ってやっていたことが実は無駄な努力だった・・・ホンマでっか!?TV 2022年10月12日放送にて紹介。
怪我
怪我 健康・美容 ウオッカを使った挫いた足を一刻でも早く冷やすロシアの裏技 大阪ほんわかテレビ 2019/7/5
挫いた足をなどを一刻でも冷やしたい時に、ロシアではウオッカを使うらしい。 大阪ほんわかテレビ 2019年7月5日放送、大ピンチでも慌てない困った時の丸秘裏技にて紹介。
健康・美容 温湿布と冷湿布どっちを使えばいいのか？その違いとは？ この差って何ですか？ 2016/3/20
捻挫や腰痛など・・・温湿布と冷湿布、どっちを使えばいいのか迷っちゃいますね。温湿布と冷湿布にどんな違いがあるのでしょうか？ この差って何ですか？2016年3月20日放送で、温湿布と冷湿布のその違いを紹介。
健康・美容 朝起きての間違ったストレッチはマイナス要素が多い 中居正広のミになる図書館 2015/3/18
朝起きてすぐや試合前のゆっくり伸ばすストレッチは逆効果とのこと。 中居正広のミになる図書館 2015年3月18日放送、知らなきゃよかった！で紹介されました。