ゴマでフサフサの髪の毛を維持？　深イイ話　2013/6/24

1分間の深イイ話（深イイ話＆しゃべくり合体スペシャル）2013年6月24日放送の深イイ毛の悩み解決法SPで、出演の藤岡弘、さんの髪の毛がなぜ今でもフサフサなのか？秘密を探ってました。

調査した結果、藤岡弘、さんの髪の毛がフサフサである秘密は、食生活に秘密があったようです。

藤岡弘、さんの好物はゴマ。子供の頃からゴマをよく食べているそうです。

一日に食べるゴマの量がハンパではなく、なんと、1日に湯のみ1杯くらいはゴマを食べているそうです。

ゴマをそんなに食べるかぁ？って感じですが、毛髪診断士の小林弘子先生によると、このゴマが育毛に効果的な食材なのだそうです。

ゴマにはセサミンが含まれており、このセサミンは若さを活性化し、血行が促進され、抜け毛が防止されるとのことです。

藤岡弘、さんのオススメのゴマの食べ方ですが、豆乳と牛乳を混ぜたドリンクを、ゴマを食べながら飲むと最高に美味しいとのことでした。