ダイエット 食事に納豆をプラスすると太りにくいのか？ それって!?実際どうなの課 2023/6/1
納豆は低カロリーなのに、五大栄養素を含む食材。その中でもタンパク質が豊富。更に納豆菌が腸内環境を整える健康食。 ならば納豆を食事にプラスすると太りにくいのか？ それって!?実際どうなの課 2023年6月1日放送で、3日間、食事に納豆を加えた...
豆・ナッツ
ダイエット 
和食 割箸を使って納豆のフィルムをスマートに剥がす方法 大阪ほんわかテレビ 2020/4/17
納豆は美味しくて栄養も豊富で、手軽にご飯と食べれるご飯のお供として最適。 ですが納豆の上に蓋をしているフィルムが、剥がす時にネバついて面倒くさいことがやや弱点。 そんな納豆のフィルムを粘着きを抑えて剥がす裏技！ 大阪ほんわかテレビ、2020...
ダイエット ダイエットや美容に話題のナッツ類 初耳学 2016/1/31
今、ナッツ専門店などが出るなど、ダイエットや美容に最適とナッツ類が注目されているとのこと。 ミックスナッツ Amazon 林先生が驚く初耳学！2016年1月31日放送にて紹介されました。