ダイエット 楽にお腹を引き締める方法！腹筋よりも逆腹筋 初耳学 2019/9/1
ぽっこりお腹は1日10回、「逆腹筋」を行うことで楽にお腹を引き締める可能あり。腹筋ではなく逆腹筋ですよ。林先生が驚く初耳学！2019年9月1日放送、楽にお腹を引き締める方法にて紹介。
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ダイエット 太りやすい体質か？クラッカーを食べてチェック方法！ 初耳学 2019/5/26
自分は太りやすい体質なのか？ダイエット中の人、気になりますね。太りやすい体質かどうかはクラッカーを食べて30秒で簡単に分かるとのこと。林先生が驚く初耳学！2019年5月26日放送にて紹介。
おもちゃ エクササイズができるバンダイのドローン「エアロノヴァ」 大阪ほんわかテレビ 2019/5/10
リモコンではなく手で操作するというバンダイの「エアロノヴァ」。バンダイ エアロノヴァ大阪ほんわかテレビ 2019年5月10日放送、耳よりでっせ～、今話題の超便利最新家電ベスト7にて紹介。
グルメ ダイエットに効果あり！カリフラワーライス 大阪ほんわかテレビ 2019/2/8
去年からスーパーやネット通販で販売されている「冷凍カリフラワーライス」。カリフラワーライス美味しく痩せるご飯としてブームになっているのだとか。大阪ほんわかテレビ2019年2月8日放送、噂のブーム大検証スペシャルにて紹介。
ダイエット ながら運動でダイエット！美容家電バランスガール 大阪ほんわかテレビ 2019/2/8
なるべく楽して痩せたい。そんな人に嬉しい美容家電が「バランスガール」。バランスガール大阪ほんわかテレビ 2019年2月8日放送「耳よりでっせ～、エディオン厳選女性にオススメ大ヒット美容家電ランキング」にて紹介。
ダイエット ダイエットの禁断の歴史！アメリカの1人の男が金儲けのために仕組んだ低脂肪ダイエット 初耳学 2019/1/13
低脂肪ダイエットは、アメリカの1人の男が金儲けのために仕組んだダイエットとのこと。林先生が驚く初耳学！2019年1月13日放送にて紹介。
ダイエット 昔ながらの腹筋は無意味！腹筋の正しい方法とは？ 初耳学！2018/10/7
お腹を凹ましたい！腹筋を割りたい！そんな想いで腹筋に励んでいる人も多いと思いますが、実は昔ながらの腹筋は無意味とのこと。昔ながらの腹筋とは、知っての通り、床に座って仰向けに寝て起きるという運動です。林先生が驚く初耳学！2018年10月7日放...