スイーツ・お菓子・和菓子 疲労を軽減するお菓子「ハイレモン」運動中のビタミンC補給に最適 ホンマでっかTV 2024/7/24
ハイレモンを食べると疲労が軽減できるとのこと。ハイレモンホンマでっか!?TV 2024年7月24日放送、お菓子の効果SPにて紹介。
疲労
スイーツ・お菓子・和菓子 健康・美容 疲れた時に甘いものを食べると疲れる この差って何ですか？ 2018/9/25
疲れた時は甘いものを食べると良いと昔から言われたましたが、最近では、逆に疲れた時に甘いものを食べるとかえって疲れるとされています。この差って何ですか？2018年9月25日放送にて紹介。
お風呂・お風呂グッズ お風呂で冷たいものを食べるとリラックスできずに疲れが取れない 2015/4/15
お風呂で冷たいものを食べると疲労回復できない可能性があるとのこと。中居正広のミになる図書館 2015年4月15日放送、お風呂の知らなきゃよかったで紹介されました。
ストレス 日記をつける習慣がある人は精神的疲労が取れやすい ホンマでっか!?TV 2015/3/4
精神的疲労を取るには日記をつける習慣をもつとよいそうです。ホンマでっか!?TV 2015年3月4日放送、明日からできる体質改善！で紹介されました。