ダイエット 寝る前に発酵食品を食べると痩せる? それって!?実際どうなの課 2022/9/14
寝る前の夜食は太るというのが一般的な考え方ですが、寝る前に発酵食品を食べると痩せるとのこと。この話は本当なのか?それって!?実際どうなの課 2022年9月14日放送で、1日3食と、プラスして夜食に発酵食品を食べることで痩せるかどうかを検証。
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