納豆

納豆は低カロリーなのに、五大栄養素を含む食材。その中でもタンパク質が豊富。更に納豆菌が腸内環境を整える健康食。ならば納豆を食事にプラスすると太りにくいのか？それって!?実際どうなの課　2023年6月1日放送で、3日間、食事に納豆を加えた食事...

納豆にも美味しい食べるための正しいかき混ぜ方があるとのこと。あのニュースで得する人損する人　2015年8月6日放送で紹介されました。

納豆は美味しいですが、納豆のネバネバは煩わしいです。あのニュースで得する人損する人　2015年8月6日放送では、煩わしい納豆のネバネバの糸を箸でスパッと切る方法が紹介されました。

納豆と生卵を混ぜて食べるのは美味しいですが、栄養面から考えると損する食べ方なのだそうです。中居正広のミになる図書館 2015年4月１５日放送　納豆に関する知らなきゃよかったで紹介されました。

有吉弘行のダレトク!?2014年7月1日放送 ダレトクショッピングで、役に立ちそうなグッズが紹介されました。紹介された商品は以下の通りでした。