ダイエット

酸っぱいレモンが甘くなるという不思議な魔法の錠剤「Ohh! Berry ミラクルフルーツタブレット」。 大阪ほんわかテレビ、2023年2月3日放送にて紹介。

食前に梅干しを食べると、血糖値の急上昇を抑制し、脂肪燃焼を促す効果が期待できることから、食前に梅干しを食べると太りにくいという噂が。 十年漬梅干 180g（カメ） それって!?実際どうなの課　2022年12月14日放送では、3日間、梅干しを...

高カロリーで太るイメージのあるクリームシチュー。でもネットではクリームシチューは低糖質で太らないという噂もある。 果たしてクリームシチューを食べ続けると太るのか？痩せるのか？ それって!?実際どうなの課　2022年12月7日放送で、クリーム...

それって!?実際どうなの課では、これまでいろいろな肉で太るか太らないかを検証。その結果、1日に1kgを超える肉を食べても太らず。 牛　3日間で0.9kg減 豚　1日間で2.4kg減 鶏　3日間で1.0kg減 ラム　2日間で0.5kg という...

体に良いと言われるお酢。お酢は太りづらいという噂もあるという。 バルサミコ酢 それって!?実際どうなの課　2022年11月16日放送では、3日間、お酢を摂り続けたら太りづらいのか？を検証。

意識して呼吸をすることで痩せる効果があるとのこと。 意識して呼吸を行うことで自律神経が整えられ、食欲を抑制し、基礎代謝が上がると言われているのだとか。 それって!?実際どうなの課　2022年10月19日放送で呼吸法で痩せるかどうか検証。

女性を中心に、油をオリーブオイルにすると太りにくいという噂が広まり、今やオリーブオイルを使用する人が倍増しているという。 この噂は本当なのか？ オリーブオイル それって!?実際どうなの課　2022年10月12日放送で、オリーブオイルを使うと...