ダイエット

ダイエット食品として名高い寒天。低カロリーであるため、置き換えダイエットとして人気の商材。 寒天 寒天ならどんなに食べても太らないのか？しかし、ネット上ではダイエットの効果はないとの声もあるそうな。 それって!?実際どうなの課　2023年7...

納豆は低カロリーなのに、五大栄養素を含む食材。その中でもタンパク質が豊富。更に納豆菌が腸内環境を整える健康食。 ならば納豆を食事にプラスすると太りにくいのか？ それって!?実際どうなの課　2023年6月1日放送で、3日間、食事に納豆を加えた...

ホルモンは内臓で脂質を多く含んでいるので太るという話がある一方、焼くと脂が落ちるのでカロリーを抑えることができるという噂も。 果たしてホルモンを食べ続けると太るのか？痩せるのか？ ホルモン それって!?実際どうなの課　2023年5月28日放...

疲労回復や病気予防など健康に良いというイメージの高い食材、ニンニク。実はニンニクは痩せる効果も期待できるとのこと。 この話は本当なのか？ ニンニク それって!?実際どうなの課　2023年4月26日放送で、料理にニンニクをプラスすると痩せるか...

魔法魔法調味料と噂される「味噌ヨーグルト」。味噌ヨーグルトを調味料として使うと高カロリー料理でも太りにくいのだとか。 この話は本当なのか？ やせ調味料 それって!?実際どうなの課　2023年4月5日放送で、味噌ヨーグルトが太りにくくさせる調...

酸っぱいレモンが甘くなるという不思議な魔法の錠剤「Ohh! Berry ミラクルフルーツタブレット」。 大阪ほんわかテレビ、2023年2月3日放送にて紹介。

女性を中心に、油をオリーブオイルにすると太りにくいという噂が広まり、今やオリーブオイルを使用する人が倍増しているという。 この噂は本当なのか？ オリーブオイル それって!?実際どうなの課　2022年10月12日放送で、オリーブオイルを使うと...