ダイエット

疲労回復や病気予防など健康に良いというイメージの高い食材、ニンニク。実はニンニクは痩せる効果も期待できるとのこと。 この話は本当なのか？ ニンニク それって!?実際どうなの課　2023年4月26日放送で、料理にニンニクをプラス...

魔法魔法調味料と噂される「味噌ヨーグルト」。味噌ヨーグルトを調味料として使うと高カロリー料理でも太りにくいのだとか。 この話は本当なのか？ やせ調味料 それって!?実際どうなの課　2023年4月5日放送で、味噌ヨーグルトが太りにく...

酸っぱいレモンが甘くなるという不思議な魔法の錠剤「Ohh! Berry ミラクルフルーツタブレット」。 大阪ほんわかテレビ、2023年2月3日放送にて紹介。

女性を中心に、油をオリーブオイルにすると太りにくいという噂が広まり、今やオリーブオイルを使用する人が倍増しているという。 この噂は本当なのか？ オリーブオイル それって!?実際どうなの課　2022年10月12日放送で、オリ...

寝る前の夜食は太るというのが一般的な考え方ですが、寝る前に発酵食品を食べると痩せるとのこと。 この話は本当なのか？ ゆる菌活-発酵食品を手作りしたら人生が変わった! それって!?実際どうなの課　2022年9月14日放送で、1日...

タンパク質で低カロリーの焼鳥。太りにくいと言われている食べ物の一つ。 この話は本当なのか？ それって!?実際どうなの課　2022年6月15日放送で、焼鳥が太りにくい食べ物かどうかを検証。

正月太りの原因としてあげられるお餅。 太る原因として悪名高いお餅ですが、実はお餅は太りにくい食べ物なのだとか。 それって!?実際どうなの課　2022年1月6日で、お餅が太りにくい食べ物かどうか検証。 今回のそれって...