ダイエット

食べた後寝ると牛になるとありますが、なんと食後にごろ寝すると痩せるという、ごろ寝ダイエットが紹介されました。今までの常識とは逆説のダイエット方法は、林先生が驚く初耳学！2016年7月31日放送にて紹介。

明るい場所で寝ている人は暗い場所で寝ている人に比べて肥満の人が1.9倍いるとのこと。中居正広のミになる図書館 2016年5月18日放送にて紹介。

8時間以内ならば好きな物を好きなだけ食べても良いというこれまでの常識を覆す斬新なダイエット法、8時間ダイエット法。林先生が驚く初耳学！2016年5月8日放送にて紹介。

細胞内のミトコンドリアを増やす3つの方法。世界一受けたい授業　2016年3月5日放送にて紹介。

お酒の後に、なぜか食べたくなるラーメン。それには人間の本能的な生理的現象があるようです。林先生が驚く初耳学！2016年1月31日放送にて紹介されました。

今、ナッツ専門店などが出るなど、ダイエットや美容に最適とナッツ類が注目されているとのこと。ミックスナッツ　Amazon林先生が驚く初耳学！2016年1月31日放送にて紹介されました。

朝に1分だけ正座するだけでウエストが細くなる方法。林先生が驚く初耳学！2016年1月31日放送で紹介。