ダイエット 一覧

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缶コーヒーの微糖には2種類ある糖類を取りすぎる可能性もあるので要注意! 初耳学 2016/9/4

缶コーヒーに書かれている微糖の文字。カロリーを控えようと微糖のコーヒーを選ぶ人も多いと思いますが、微糖には2種類あって、種類によっては糖類を取りすぎることもあるので注意が必要。

 

キリン FIRE(ファイア) 挽きたて微糖 185g缶×30本入

 

林先生が驚く初耳学!2016年9月4日放送にて紹介。

 

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食べた後のごろ寝で痩せる?ゴロ寝ダイエット 初耳学 2016/7/31

食べた後寝ると牛になるとありますが、なんと食後にごろ寝すると痩せるという、ごろ寝ダイエットが紹介されました。

 

睡眠

 

今までの常識とは逆説のダイエット方法は、林先生が驚く初耳学!2016年7月31日放送にて紹介。

 

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暗い場所で寝ている人に比べて明るい場所で寝ている人は肥満になる確率up 中居正広のミになる図書館 2016/5/18

明るい場所で寝ている人は暗い場所で寝ている人に比べて肥満の人が1.9倍いるとのこと。

 

肥満の猫

 

中居正広のミになる図書館 2016年5月18日放送にて紹介。

 

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8時間以内であれば好きなだけ食べてよいダイエット方法 林先生が驚く初耳学! 2016/5/8

8時間以内ならば好きな物を好きなだけ食べても良いというこれまでの常識を覆す斬新なダイエット法、8時間ダイエット法。

 

 

林先生が驚く初耳学!2016年5月8日放送にて紹介。

 

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疲労回復やメタボ改善に繋がるミトコンドリアを増やす3つの方法 世界一受けたい授業 2016/3/5

細胞内のミトコンドリアを増やす3つの方法。

 

細胞

 

世界一受けたい授業 2016年3月5日放送にて紹介。

 

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お酒の後にラーメンを欲する生理的現象の仕組みとオススメのラーメン 初耳学 2016/1/31

お酒の後に、なぜか食べたくなるラーメン。それには人間の本能的な生理的現象があるようです。

 

ラーメン

 

林先生が驚く初耳学!2016年1月31日放送にて紹介されました。

 

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ダイエットや美容に話題のナッツ類 初耳学 2016/1/31

今、ナッツ専門店などが出るなど、ダイエットや美容に最適とナッツ類が注目されているとのこと。

 

ミックスナッツ

 

林先生が驚く初耳学!2016年1月31日放送にて紹介されました。

 

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