ダイエット 階段でダイエット！エレベーターを使わなかった驚くほど痩せた！ この差って何ですか？ 2020/1/14
ダイエットに悩んでいる方、覚えておくといいですよ。エレベーターを使わず階段を使うだけでダイエットできるという話。 この差って何ですか？2020年1月14放送、エレベーターを使わず階段を使ったら2週間で驚くほど痩せた！にて紹介。
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ダイエット 楽にお腹を引き締める方法！腹筋よりも逆腹筋 初耳学 2019/9/1
ぽっこりお腹は1日10回、「逆腹筋」を行うことで楽にお腹を引き締める可能あり。 腹筋ではなく逆腹筋ですよ。 林先生が驚く初耳学！2019年9月1日放送、楽にお腹を引き締める方法にて紹介。
ダイエット 太りやすい体質か？クラッカーを食べてチェック方法！ 初耳学 2019/5/26
自分は太りやすい体質なのか？ダイエット中の人、気になりますね。 太りやすい体質かどうかはクラッカーを食べて30秒で簡単に分かるとのこと。 林先生が驚く初耳学！2019年5月26日放送にて紹介。
グルメ ダイエットに効果あり！カリフラワーライス 大阪ほんわかテレビ 2019/2/8
去年からスーパーやネット通販で販売されている「冷凍カリフラワーライス」。 カリフラワーライス 美味しく痩せるご飯としてブームになっているのだとか。 大阪ほんわかテレビ2019年2月8日放送、噂のブーム大検証スペシャルにて紹介。
ダイエット ながら運動でダイエット！美容家電バランスガール 大阪ほんわかテレビ 2019/2/8
なるべく楽して痩せたい。そんな人に嬉しい美容家電が「バランスガール」。 バランスガール 大阪ほんわかテレビ 2019年2月8日放送「耳よりでっせ～、エディオン厳選女性にオススメ大ヒット美容家電ランキング」にて紹介。
ダイエット ダイエットの禁断の歴史！アメリカの1人の男が金儲けのために仕組んだ低脂肪ダイエット 初耳学 2019/1/13
低脂肪ダイエットは、アメリカの1人の男が金儲けのために仕組んだダイエットとのこと。 林先生が驚く初耳学！2019年1月13日放送にて紹介。
ダイエット 肥満度を表すBMIは金儲けのために１人の男が広めた適当な数値！？ 初耳学 2018/10/7
これは驚き！肥満度を表す指数であるBMIが、実は適当な数値で、金儲けのために１人の男が広めたという衝撃の事実！？ 林先生が驚く初耳学！2018年10月7日放送、絶対に耳を塞ぎたくなる初耳学「ダイエットに関するタブー」にて紹介。